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Temps de travail et congés

Forfait jours : pour qui, combien et quelles limites

On vous propose un forfait jours pour votre nouveau poste de cadre. Mais à quoi renoncez-vous exactement en signant ? Le forfait jours est avantageux pour les plus autonomes, piégeux pour les autres.

Le forfait annuel en jours est un dispositif qui permet à certains cadres et salariés autonomes de travailler sans comptabiliser leurs heures, en échange d'une organisation libre de leur temps. En contrepartie, ils bénéficient de jours de repos supplémentaires (RTT) et d'une rémunération généralement plus élevée. Mais le dispositif comporte des conditions strictes souvent mal respectées.

Qui peut être soumis au forfait jours ?

Deux catégories de salariés peuvent être concernées :

  • Les cadres autonomes : cadres qui disposent d'une autonomie réelle dans l'organisation de leur temps de travail et dont la nature des fonctions ne les conduit pas à suivre l'horaire collectif.
  • Les salariés non-cadres itinérants : dont la durée du temps de travail ne peut pas être prédéterminée et qui disposent d'une réelle autonomie dans l'organisation de leur emploi du temps.

Le mot « cadre » ne suffit pas

Être qualifié de cadre dans son contrat de travail ne justifie pas automatiquement le forfait jours. Un cadre intégré dans une équipe avec des horaires fixes n'est pas « autonome » au sens du forfait. Si votre poste ne vous laisse aucune liberté d'organisation (horaires imposés, présence contrôlée), le forfait jours appliqué à votre poste peut être contesté.

Les trois conditions de validité

Pour être valable, un forfait jours doit réunir trois éléments :

  1. Un accord collectif l'autorisant : convention de branche ou accord d'entreprise qui prévoit expressément le forfait jours, ses conditions et les garanties de protection de la santé.
  2. Un accord individuel écrit : une clause du contrat de travail ou un avenant qui formalise le forfait. L'accord oral ou tacite est insuffisant.
  3. Un suivi effectif de la charge de travail : entretien annuel obligatoire sur la charge de travail, l'organisation du temps de travail et l'articulation vie professionnelle/vie personnelle.

L'absence de l'une de ces trois conditions peut rendre le forfait caduc. Des prud'hommes ont régulièrement annulé des forfaits en l'absence d'entretien annuel.

Le nombre de jours maximum

RéférenceNombre de jours
Forfait légal maximum (sans convention spécifique)218 jours par an
Forfait Syntec (cadres IC)218 jours (avec possibilité d'accord à 218)
Jours de repos supplémentaires (RTT)Variable (différence entre jours ouvrés et 218)
Plafond absolu autorisé par les juges235 jours (avec accord exprès du salarié)

Les 218 jours comprennent la Journée de Solidarité. Les RTT résultent du calcul : jours ouvrés de l'année moins 218 jours travaillés. Pour 2026 (environ 254 jours ouvrés), cela donne environ 36 jours de RTT.

Le forfait jours réduit

Un cadre peut négocier un forfait jours « réduit » (par exemple 180 jours). Sa rémunération est alors proratisée. Ce n'est pas un temps partiel au sens légal, mais le salarié bénéficie de plus de jours de repos.

Les repos obligatoires maintenus

Le forfait jours ne supprime pas tous les droits au repos. Le salarié au forfait conserve :

  • Le repos quotidien minimum de 11 heures consécutives (non négociable, même au forfait).
  • Le repos hebdomadaire de 35 heures consécutives (incluant le dimanche dans la plupart des cas).
  • Les jours fériés chômés applicables dans l'entreprise.
  • Les 5 semaines de congés payés légaux.

Comment contester un forfait abusif

Si vous êtes au forfait jours mais que :

  • Aucun entretien annuel sur votre charge de travail n'a eu lieu,
  • Votre charge de travail est manifestement excessive,
  • Vous respectez des horaires imposés incompatibles avec le statut d'autonome,

Vous pouvez demander la requalification du forfait par les prud'hommes. En cas de succès, votre temps de travail serait requalifié en heures, et les heures supplémentaires effectuées au-delà de 35h seraient dues.

Heures supplémentairesEn cas de requalification de forfait, les heures sup seraient dues.→ Salaire brut en netEstimez votre rémunération nette avec ou sans RTT inclus.→

Questions fréquentes

Puis-je refuser de passer au forfait jours ?

Oui. Si votre employeur vous propose de passer au forfait jours via un avenant, vous pouvez refuser. Ce refus ne constitue pas une faute et ne peut pas justifier un licenciement. Si l'employeur tente de vous licencier pour ce motif, la rupture serait sans cause réelle et sérieuse. En revanche, si le forfait était prévu dès l'embauche dans votre contrat et que vous l'avez signé, il s'applique.

Le forfait jours donne-t-il droit à des heures supplémentaires ?

Non. C'est le principe même du forfait : les heures ne sont pas comptabilisées. Il n'y a donc pas d'heures supplémentaires dans ce dispositif. En échange, le salarié reçoit des jours de RTT et une rémunération censée couvrir l'amplitude de travail habituelle. Si vous estimez travailler au-delà d'un niveau raisonnable, l'entretien annuel obligatoire est le cadre pour le signaler.

Les salariés au forfait jours ont-ils droit aux RTT comme les autres ?

Les RTT dans le cadre du forfait jours sont différents des RTT des salariés à 39 h. Pour un salarié au forfait 218 jours, les jours de repos supplémentaires ne sont pas des RTT au sens habituel, mais des jours de repos permettant de ne pas dépasser le forfait. Leur nombre varie selon le calendrier de l'année. Certaines conventions précisent comment ils sont pris.

L'employeur peut-il récupérer des RTT non pris en fin d'année ?

En principe, les jours de repos du forfait doivent être pris dans l'année. Certains accords prévoient leur report sur l'année suivante ou leur versement sur un compte épargne temps (CET). Si l'accord ne prévoit rien et que l'employeur interdit la prise des RTT, il est responsable de la perte des jours. Gardez des preuves des demandes refusées.

Sources

  • Code du travail, art. L3121-53 à L3121-66
  • https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F1818
  • https://code.travail.gouv.fr/fiche-service-public/forfait-en-jours-sur-lannee-du-salarie

Dernière mise à jour : 05/07/2026.

Information, pas conseil juridique. Les chiffres présentés (salaires minima, préavis, primes) sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer par avenant. En cas de doute, vérifiez le texte officiel sur Legifrance, ou rapprochez-vous de votre employeur, d'un représentant du personnel ou d'un avocat.